ანტისტრესი

კარკადე, იგივე ჰიბისკუსი, მზადდება სუდანური ვარდისგან. მისი სამშობლო ინდოეთია, თუმცა არანაკლები პოპულარობით სარგებლობს ეგვიპტესა და სუდანში. კარკადეს ნაყენი არ შეიცავს კოფეინს, აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს, არეგულირებს არტერიულ წნევას და აქვს ანტიბაქტერიული მოქმედება. ნაყენს აქვს მკვეთრი წითელი ფერი და დამამშვიდებელი ეფექტი. კარკადე არ არის რეკომენდირებული ვისაც აწუხებს კუჭის წყლული, გასტრიტი და მაღალმჭავიანობა. ჩაიმანიას რეცეპტი: 1 სავსე კოვზი კარკადე 1 ფინჯანზე. მიირთვით ცივ ან ცხელ მდგომარეობაში.

ლაპაჩოს ხის ქერქი ათასწლეულების მანძილზე ითვლებოდა ინკების ძირითად მედიკამენტად. ეს მცენარეული ჩაი (ხის ქერქი), ფართოდ გამოიყენება სამხრეთ და ცენტრალური ამერიკის სახალხო მედიცინაში სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიც არის ინფექციები, გაციება, გრიპი, დიაბეტი, დიარეა, კუჭის წყლული. მომზადების წესი: 4-5 ჩ/კ ლაპაჩოს დაასხით 1 ლიტრი წყალი და ადუღეთ 5-10 წუთი. გააჩერეთ 20 წუთი და მიირთვით.

როიბუში მზადდება სამხრეთ აფრიკული წითელი ფერის ბუჩქისგან. ნაყენი არ შეიცავს კოფეინს, აქვს მოწითალო ფერი და მოტკბო გემო. როიბუში შეიცავს დიდი რაოდენობით ოქსიდანტებს და ვიტამინებს. რეკომენდირებულია ბავშვებისთვის, სპორცმენებისთვის და ორსული ქალებისთვის.

როიბუში არის წითელი ფერის სასმელი, რომელიც მზადდება სამხრეთ აფრიკული ბუჩქისგან. ნაყენი არ შეიცავს კოფეინს, აქვს მოწითალო ფერი და მოტკბო გემო. როიბუში შეიცავს დიდი რაოდენობით ოქსიდანტებს და ვიტამინებს. რეკომენდირებულია ბავშვებისთვის, სპორცმენებისთვის და ორსული ქალებისთვის.